s stola na blazino - kaj mi je dala joga?
-
lažje spopadanje s paničnimi napadi in tesnobo;
-
mir in zadovoljstvo;
-
lahko glavo in čiste misli
-
možnost, da se ustavim in si namenim čas samo zase;
-
lažje osvojene zmage v vsakodnevnih bitkah.
KAKO DELUJE?
S pomočjo ekrana do dobrega počutja
Vse kar morate vedeti o Virtualni jogi
Virtualna joga je zbirka tečajev in ur joge z dodatnimi razlagami posameznih asan oziroma položajev. Vsaka ura joge je opremljena z možnimi različicami položaja. Prav tako so pod vsako uro joge navedeni opisi in stopnja zahtevnosti.
Virtualna joga prihaja kmalu, do takrat pa se veselim našega srečanja na jogijski blazini septembra!
Spoznaj jogijske programe
Polletni virtualni tečaji joge
Pridružite se mi na tečaju joge! Blazino raztegnite, ko se vam bo zahotelo, ne da bi prestopili prag svojega doma.Trenutno ni na voljo.
Na zbirko
Posamezne virtualne ure joge
Ure joge namenjene določenemu delu telesa ali sklopu, opremljene z dodatnimi različicami položajev in razlagami. Trenutno ni na voljo.
Na zbirko
Skupinska joga v živo
Pridruži se mi na skupinski jogi, na kateri boste v družbi drugih posvetili sebi.
Preberi več
moja joga
Moja jogijska izkaznica
- Stil joge: Hatha joga;
- Obožujem dinamiko, a se sprostitvi in užitku v asanah ne odpovem;
- Certifikat Yoga Teacher Certificate (Yoga Alliance 300)
- Prilagojena joga za osebe z MS
